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是真的嗎?未來5天全是霾

發布時間:2019/1/10 16:07:59

西安市氣象台2019年1月9日09時30分發布重要天氣報告:“未來五天霾持續,14日有望消散”。

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受高空槽前偏南氣流和地面弱冷空氣影響,今天白天西安市鄠邑、長安、藍田和臨潼的部分地方有小雪天氣,10日傍晚前後南部山區有零星小雪。由于今明兩天降雪強度和範圍不大,11-13日無明顯冷空氣影響,低層濕度較大,地面風力小,預計今天到13日我市空氣汙染氣象條件較差,有中度到重度霾天氣。14日開始受北路冷空氣影響,空氣汙染氣象條件轉好,霾天氣將明顯消散。


西安市氣象台特別提示:近期大氣擴散條件較差,公衆需做好健康防護措施;一般人群盡量減少戶外活動,兒童、老人及易感人群應盡量避免外出;駕駛行駛,注意交通安全。

近日西安連續多天空氣汙染比較嚴重,霾已經嚴重影響人們的日常生活,那麽如何有效防護呢?

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1、最直接:戴防霾口罩。霧霾天氣出行戴口罩是必不可少的,而且最好選擇密閉性號的口罩,有過濾嘴的口罩。

2、居家:關好門窗,淨化器。這也是無奈之舉,減少室內霧霾程度,開空氣淨化器。


3、飲食:多吃蔬菜,清淡飲食。適宜吃富含維生素的食物,蔬菜和水果,補充各種維生素和無機鹽,潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。

4、勤洗手,勤洗臉,勤洗頭,勤洗澡。減少霧霾附著物帶入室內,引起二次吸霾。

5、少出門,少室外運動,少說話。在室外盡量不要快跑,少說話,盡量用鼻子呼吸。